金枸杞拿铁椰子油

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这种美味的长寿药结合了姜黄的健康特性(因其抗氧化和消炎作用而备受赞誉)以及枸杞的增强免疫力和血糖平衡特性。我们的有机椰子油可提供健康的脂肪,而杏仁奶是在保持配方完全基于植物的基础上增加乳脂感的理想方法。 喝些温暖而营养丰富的饮料,放松一下并恢复自己吧!

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超级食物馅

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那里’不可否认馅料的美味诱惑!什么’更重要的是,一些聪明的替代品和美味的超级食品可以使这个度假主食变成真正的营养佳肴。使用发芽的谷物面包可提供最高的矿物质和纤维含量。坚果麻种子富含其高蛋白;甜枸杞添加抗氧化剂;黄油状的椰子油可提供健康的脂肪,同时使该食谱完全基于植物。

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制作“最多干的吐司”的简单秘诀

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想象一下:您最喜欢的面包,被烤至金黄色至完美,略带香气,仍然温暖,因为它轻轻地落在盘子上。从广口瓶中轻轻滑动一下,当您将调味品聚集在刀上时,它就会乳状卷曲。当您将这种白色天鹅绒般的滑腻感涂在面包上时,涂上一层厚厚的外皮,它开始y软地融化到烤面包上加热的毛孔中’s surface,

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烤花椰菜炸玉米饼

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Taco Tuesdays已成为我家庭坚不可摧的传统。您可以在桌子上布置各种豆类,蔬菜和调味品,并让每个人根据自己的喜好制作玉米饼。它’一个简单的晚餐,可以在一个工作日晚上完成,并获得孩子们的好评。 切记在上了油的铸铁煎锅上加热玉米饼(用于脆饼),或在火炉或微波炉中蒸玉米饼(如果您喜欢较软的玉米饼)。

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布朗纳博士稀释秘籍’s Pure-Castile Soap

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稀!稀! OK!*但是多少?这是快速参考。这都不是一成不变的规则。如果您的东西真的很脏或水真的很硬,那么您可能要使用超出建议量的东西。但是,这应该可以帮助您入门。您会注意到,对于某些应用,我建议对肥皂进行预稀释-将肥皂与水混合在一个容器中。

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克里斯蒂娜(Christina)’布朗诺博士的格兰诺拉麦片’的有机椰子油

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这种格兰诺拉麦片易于制备且美味!我的家人喜欢它,因为您可以随时食用:可以将其作为早餐,下午点心或餐后甜点。椰子油确实带出了椰子片的味道。您几乎可以使用手头上的任何坚果,但我特别喜欢杏仁和山核桃的组合。

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