一位母亲’的植物药治疗抑郁症之旅

“学校的妈妈会对此说些什么?”我想去年12月,因为我准备提交文件来支持 将自然界非刑事化,这是一项选票计划,旨在使华盛顿特区的psilocybin和ayahuasca等自然迷幻药不犯罪。这些妈妈知道我是华盛顿特区能源部的预算官&环境-或只是作为一个年轻孩子的母亲努力挣扎。如果他们知道我对迷幻植物药非刑事化的行动主义,他们会怎么想?

我出生在华盛顿特区,有两名寻求美国梦的伊朗移民。我在明尼苏达州明尼阿波利斯的田园诗般的郊区长大,虽然我们不太适应中西部文化,但我的父母却使我变得更加坚韧。我毕业于明尼苏达州圣保罗市Macalester学院的经济学学士学位,当时是我的队长,女子网球队的单打和双打第一名。我从丹佛大学获得管理学硕士学位,并于2004年移居华盛顿特区。

没有人真正为您做好成年准备,但我成功地度过了20多岁和30年代初的成长岁月,其中包括糟糕的公寓,糟糕的男友,在经济低迷时期不断被解雇,失去一些朋友并结识新朋友的持续威胁。 ,多次职业转变,并获得乔治·梅森大学的第二个公共政策研究生学位。我很快就把成绩从清单上查了下来。

到2017年,我嫁给了一个男人,这个男人我深爱着,是我最好的朋友,并且怀了第二个孩子。怀孕几个月后,我患上了严重的坐骨神经痛,从脊柱一直到腿部都出现了慢性疼痛。痛苦如此之大,以至于一天结束时我爬上楼梯去睡觉,因为我无法直立身体。

我无法在日常生活中感到“正常”,快乐,甚至无法动弹。我发展了所谓的“产前抑郁症”,即怀孕期间的抑郁症。我怀孕期间的关键时刻发生在常规的产前检查中。我的普通医师正在休假,一名较新的医师走进检查室。她问我一个简单的问题,“你今天感觉如何?”就像一波巨浪撞击我一样,我再也无法忍受自己的情绪了。直到那时我才意识到自己的麻木感实际上是抑郁,然后才意识到我有一个大问题。眼泪不会停止流淌,出于某种原因,我一直道歉。我感到非常羞耻,以至于我一生都怀着一个正常,健康的婴儿,却并没有感到幸福。正常怀孕的酸痛足以使您失去理智,但是当出现心理健康问题时,这几乎是无法忍受的。在我什至无法抬起头来之前,医生正在给我开抗抑郁药的处方,同时向我保证它对我和婴儿都是安全的,一旦分娩,我就可以下药了。

尽管抗抑郁药有效且挽救了许多生命,但数十年的研究表明对抑郁症的神经基础尚不完全了解。即使进行了广泛的大脑成像,研究人员也只能得出结论,抑郁症会影响大脑的许多部分。 1

这意味着当前用于抑郁症的治疗方法相当于在黑暗中打了针。希望结合谈话疗法,将通过反复试验为患者提供药物治疗。这是玩弄大脑的危险游戏:如果处方不正确,其中一些药物会使抑郁,自杀的患者更加沮丧和更自杀,以至于有些患者在治疗期间实际上夺去了自己的生命。

此外,这些药物中的许多药物最多可能需要八周才能显示出效果。一旦这段时间过去并且认为药物无效,患者必须在医学监督下小心地逐渐减少药物剂量。摆脱这些药物的潜在副作用会增加头晕,迷失方向,头痛,疲劳,失眠,抑郁加剧和自杀倾向。另一个要考虑的因素是,一旦患者退出抗抑郁药治疗,复发的风险惊人。经历过一次抑郁症的人在摆脱抗抑郁药后有50%的机会患有第二次抑郁症。经历过两次发作的人有80%的机会再次发作。2

在广泛研究了这些药物之后,我决定不服用它们。一个新的四口之家,在我的家庭,我的丈夫和我的职业之间不断变化的动力,一个女人在成为母亲时不可避免的身份危机,以及无数次的洗衣,足以应付。我不希望短期解决方案会给我带来负面的长期问题。我迫切希望找到解决方案,但对提供给我的选择也不热衷。

在那之后,我的生活一发不可收拾。我的轻度产前抑郁症变成了严重的产后抑郁症,焦虑症,偏执狂,反复发作的惊恐发作,妄想,失眠,自残和自杀念头。我会幻想着在工作中如何到达建筑物的屋顶以及它会跳什么。每次我过马路时,我都会想到有一辆汽车会急转弯撞到我。我大约每周一次发生惊恐发作,会刺痛我的身体。羞耻,自恨和一文不值的有毒思维模式深深地刻在了我的大脑中。我处于消极和绝望的无休止的漩涡中。我会寻求言语治疗,然后找任何借口不去。

我为自己的奋斗而奋斗的几个朋友之一建议我听《 Joe Rogan体验播客》。在一个插曲中,罗根(Rogan)采访了真菌学家和真菌倡导者保罗·斯塔梅斯(Paul Stamets),在那儿讨论了倍半孢菌素蘑菇的惊人益处。在与家人的旅途中,三个小时里,我对医疗和科学的故事深深着迷。在这个时候,我在各个层面上都失败了:作为母亲,妻子,朋友,姐姐,女儿和同事。我不断地从愤怒,绝望到绝望。我使自己与所有人隔离,我只是想死。但是Stamets在这里讨论了psilocybin如何成为抑郁症的突破性治疗方法。也许有希望。无奈之下,我决定开始微剂量的psilocybin蘑菇。

仅仅两天的不可知的psilocybin量之后,我又开始感觉到人类。在记录了两周的剂量并在经过精心安排的休息日后跟踪情绪后,我完全可以感觉到我的大脑通过不同的思维方式重新排列了思维。我说话的方式改变了,我的身体方式,嗅觉和味觉也改变了。我与人之间的互动得到了改善,而且我几乎完全没有症状。我对看到结果的速度如此之快感到惊讶;但是,我可能冒着生命中最大的风险。我拥有附表I药物。我在违反法律。整个经历使我感到矛盾。我当时正在康复,但也害怕被抓住和失败。在康复过程中,我退出微剂量治疗的时间太早了,一位朋友建议我去看阿亚瓦斯卡萨满祭司。再次,我迫不及待地想要继续治疗,参加了一些仪式。

从那时起,我的生活开始改变。我不仅再次感到自己,而且对自己有一种超意识。我比较镇定,更富有同情心,我感到有能力应对摆在我面前的挑战。我感到有能力在公开场合讲述我的故事。我再次完全从事自己的生活,并且再次与家人建立联系。我的儿子拉姆西(Ramsey)现在两岁,我的女儿萝拉(Lola)五岁,我的康复是如此深刻,在如此短的时间内,我很难相信有一段时间我不想生活。有生机的植物和真菌使我能够控制并进行必要的更改以挽救我的生命。

我们当前的疾病治疗系统无法正常工作。根据世界卫生组织,抑郁症是世界范围内导致残疾的首要原因,在全球疾病负担的十大主要原因中排名第三,既令人沮丧又令人担忧。诸如PTSD,抑郁,焦虑和成瘾之类的隐形疾病很难治疗。有生植物和真菌为我们提供了解决棘手问题的新方法,围绕这些天然存在的物质进行的研究非常有前途。

在癌症患者中,psilocybin在治疗癌症伴随的抑郁和焦虑方面非常有效。 80%的患者报告仅用一剂psilocybin即可缓解焦虑和抑郁症状,其积极效果可长达5年。3

约翰·霍普金斯迷幻中心&意识研究已在科学期刊上发表了关于该主题的60多项研究。他们的研究显示出在治疗由绝症引起的成瘾,戒烟,抑郁和生存困扰方面取得的开创性成果。这项努力是如此成功,以至于他们正在扩大研究范围,以确定psilocybin作为阿片类药物成瘾,阿尔茨海默氏病,创伤后应激障碍(PTSD),莱姆病和厌食症的治疗方法的有效性。

毫无意义的“毒品战争”使有关这些物质的神话无处不在,并导致近五十年来涉及有生植物和真菌的所有科学研究的终结。诸如阿育吠陀中发现的天然存在的二甲基胰蛋白酶(DMT)之类的药物无毒,无瘾,甚至可以帮助神经发生-神经衰弱的再生和修复,通常是由许多精神疾病(包括抑郁症和PTSD)引起的。4

华盛顿特区需要在没有其他解决方案的情况下为寻求自愈的人们提供支持。如果有生香的植物和真菌成为执法工作的最低优先级,人们可以通过礼仪和治疗方法治愈自己,而不必担心受到法律影响。这是医疗保健问题。这是一个社会正义问题。这是一个破坏创伤的问题。这是在改变生活,在改变社会。

引文

1//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3619732/

2//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2169519/

3//www.nbcnews.com/health/mental-health/single-dose-psychedelic-drug-eased-cancer-patients-anxiety-depression-years-n1123451

4//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6082376/